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Slush Tokyoでヨガしてきました
クラス紹介
2017.10.11 -
就活中の高校生・大学生向けのヨガ・瞑想 〜自分に合った会社に採用されるポイント〜
ヨガコラム
2017.10.8 -
上手な練習法：少人数・マンツーマン教室の通い方
ヨガコラム
2017.10.4 -
外でやるのに適したヨガ
つぶやき・雑記
2017.8.27 -
人間は本来「わからないもの」を好む生き物
ヨガコラム
2017.8.15 -
レッスン中のエアコン使用について 〜暑すぎる場合や、ご希望があれば使います〜
お知らせ
2017.8.9 -
ヨガの練習中＆練習後に水を飲むのはOK？
ヨガコラム
2017.7.18 -
たまにアーサナTシャツをつくっています（いまのところ非売品）
つぶやき・雑記
2017.6.16 -
自然に、環境に合わせて物事は進むもの
つぶやき・雑記
2017.6.7 -
アーサナは世界とコミュニケーションできる共通言語
ヨガコラム
2017.6.4 -
窓を開け放ってみる
つぶやき・雑記
2017.5.31 -
呼吸が浅いときは、まず吐き切ってみる
セルフケア
2017.5.21 -
ヨガは「効果」を求めない？
ヨガコラム
2017.5.21 -
ヨガは、教えを押し付けるものではない
ヨガコラム
2017.5.21 -
ヨガをする頻度はどのくらいがいい？
ヨガコラム
2017.5.21 -
ヨガは何かを手に入れるのでなく「手放す」こと
ヨガコラム
2017.5.21 -
表現とは、湧き出てくるもの
つぶやき・雑記
2017.5.21 -
環境と自分をよく観察して、行動する
つぶやき・雑記
2017.5.21 -
長年使ってきた体の使い方を手放す勇気
ヨガコラム
2017.5.21 -
余白を作って、信じて待つ
ヨガコラム
2017.5.21
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シルシャーサナ（ヘッドスタンド・シルシアーサナ・頭立ちのポーズ）の効…
アーサナ解説 2017.2.24
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