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上手な練習法：少人数・マンツーマン教室の通い方
ヨガコラム
2017.10.4 -
外でやるのに適したヨガ
つぶやき・雑記
2017.8.27 -
人間は本来「わからないもの」を好む生き物
ヨガコラム
2017.8.15 -
ヨガの練習中＆練習後に水を飲むのはOK？
ヨガコラム
2017.7.18 -
自然に、環境に合わせて物事は進むもの
つぶやき・雑記
2017.6.7 -
アーサナは世界とコミュニケーションできる共通言語
ヨガコラム
2017.6.4 -
窓を開け放ってみる
つぶやき・雑記
2017.5.31 -
ヨガをする頻度はどのくらいがいい？
ヨガコラム
2017.5.21 -
ヨガは何かを手に入れるのでなく「手放す」こと
ヨガコラム
2017.5.21 -
表現とは、湧き出てくるもの
つぶやき・雑記
2017.5.21 -
環境と自分をよく観察して、行動する
つぶやき・雑記
2017.5.21 -
長年使ってきた体の使い方を手放す勇気
ヨガコラム
2017.5.21 -
余白を作って、信じて待つ
ヨガコラム
2017.5.21 -
できるかできないか、体の声を聴きましょう
ヨガコラム
2017.5.21 -
外面を真似るのではなく、内側から表現する
ヨガコラム
2017.5.21 -
どんな行いも世界に跡を残して、少しずつなじんでいく
つぶやき・雑記
2017.1.4
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アーサナ解説 2017.12.18
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「クンダリニー・タントラ」を読む【49】第3章 12節：チャクラ覚醒の行法…
クンダリニー・タントラ 2023.11.12
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