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心と体幹の動きの密接な関係
ヨガコラム
2017.10.22 -
「◯◯しないように」という指示は貴重なヒント
ヨガコラム
2017.10.20 -
その場しのぎの気持ち良さと、本質的な気持ち良さ
ヨガコラム
2017.10.19 -
就活中の高校生・大学生向けのヨガ・瞑想 〜自分に合った会社に採用されるポイント〜
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2017.10.8 -
問診によるドーシャ診断の精度を高める１つのアイデア（アーユルヴェーダ）
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2017.10.7 -
上手な練習法：少人数・マンツーマン教室の通い方
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2017.10.4 -
外でやるのに適したヨガ
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2017.8.27 -
人間は本来「わからないもの」を好む生き物
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2017.8.15 -
いま通っているレッスンにこだわらず、いろいろなヨガに触れてみてください
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2017.8.15 -
できないことが、できるようになっていく過程を楽しむ
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2017.7.31 -
ヨガの練習中＆練習後に水を飲むのはOK？
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2017.7.18 -
自然に、環境に合わせて物事は進むもの
つぶやき・雑記
2017.6.7 -
アーサナは世界とコミュニケーションできる共通言語
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2017.6.4 -
窓を開け放ってみる
つぶやき・雑記
2017.5.31 -
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2017.5.21 -
ヨガは何かを手に入れるのでなく「手放す」こと
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2017.5.21 -
表現とは、湧き出てくるもの
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2017.5.21 -
環境と自分をよく観察して、行動する
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2017.5.21 -
長年使ってきた体の使い方を手放す勇気
ヨガコラム
2017.5.21 -
無くて七癖、ヨガでたくさん癖が見つかります
ヨガコラム
2017.5.21
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