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人間は本来「わからないもの」を好む生き物
ヨガコラム 2017.8.15
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いま通っているレッスンにこだわらず、いろいろなヨガに触れてみてください
ヨガコラム 2017.8.15
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できないことが、できるようになっていく過程を楽しむ
ヨガコラム 2017.7.31
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ヨガの練習中&練習後に水を飲むのはOK?
ヨガコラム 2017.7.18
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自然に、環境に合わせて物事は進むもの
つぶやき・雑記 2017.6.7
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アーサナは世界とコミュニケーションできる共通言語
ヨガコラム 2017.6.4
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窓を開け放ってみる
つぶやき・雑記 2017.5.31
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ヨガをする頻度はどのくらいがいい?
ヨガコラム 2017.5.21
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ヨガは何かを手に入れるのでなく「手放す」こと
ヨガコラム 2017.5.21
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表現とは、湧き出てくるもの
つぶやき・雑記 2017.5.21
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環境と自分をよく観察して、行動する
つぶやき・雑記 2017.5.21
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長年使ってきた体の使い方を手放す勇気
ヨガコラム 2017.5.21
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無くて七癖、ヨガでたくさん癖が見つかります
ヨガコラム 2017.5.21
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いつも初めてやってみるかのように行ってみましょう
ヨガコラム 2017.5.21
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余白を作って、信じて待つ
ヨガコラム 2017.5.21
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できるかできないか、体の声を聴きましょう
ヨガコラム 2017.5.21
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外面を真似るのではなく、内側から表現する
ヨガコラム 2017.5.21
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「知識」を深めるための4ステップ
ヨガコラム 2017.5.21
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歌うことの意味 〜言葉の力・呼吸法・表現〜
ヨガコラム 2017.3.10
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どんな行いも世界に跡を残して、少しずつなじんでいく
つぶやき・雑記 2017.1.4
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