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港区の施設でデジタル＆マインドフルネスの講座をします
お知らせ
2024.7.16 -
デジタル講座の概要・資料をアップしています
お知らせ
2024.7.16 -
神智学大要 第1巻 エーテル体／アーサー・E・パウエル(編) 仲里 誠桔(訳)｜書籍紹介
書籍紹介
2024.7.16 -
プライベートクラスのご利用目的 ベスト５
クラス紹介
2024.7.16 -
サマタ瞑想とは？｜雑念を払い集中力を高める「止」の瞑想
瞑想法解説
2024.7.16 -
ハタヨーガプラディーピカー概説 3.83-3.102 〜性的ヨーガのムドラー、ヴァジローリー、サハジョーリー、アマローリー〜
ハタヨーガプラディーピカー概説
2024.7.16 -
私の、クンダリーニヨガ（クンダリニーヨーガ）との関わり方
つぶやき・雑記
2024.7.16 -
「クンダリニー・タントラ」を読む【21】第1章 10節：覚醒の4ステップ
クンダリニー・タントラ
2024.7.16 -
太陽礼拝の歴史２〜宗教儀礼・エクササイズ〜
ヨガコラム
2024.7.16 -
アシュタンガヨガの終わりのマントラの正しい発音と意味を考察
マントラ解説
2024.7.16 -
アシュタンガヨガの始まりのマントラの正しい発音と意味を考察
マントラ解説
2024.7.16 -
「正しいアーサナ（ヨガのポーズ）」ってなんだろう？
ヨガコラム
2024.7.16 -
ターダーサナが全然別のポーズでビックリした話
ヨガコラム
2024.7.16 -
「ヨガなのか・正式(伝統的)なのか」にこだわる必要はある？
ヨガコラム
2024.7.16 -
アーサナ（坐法・体位・姿勢・ポーズ）の簡単な歴史
ヨガコラム
2024.7.16 -
ヨガの大分類（ジュニャーナ・バクティ・カルマ・ラージャ）〜体を動かすヨガ・それ以外のヨガ〜
ヨガコラム
2024.7.16 -
沖縄本島南部3日目｜久高島・斎場御嶽・知念岬・ニライカナイ橋・仲村渠樋川・垣花樋川
つぶやき・雑記
2024.7.16 -
下地島の通り池｜パワースポット・聖地
パワースポット・聖地
2024.7.16 -
スタンディング太陽礼拝（ヨガマット不要・オフィスや外ヨガでもOK）
アーサナ解説
2024.7.16 -
マタニティ太陽礼拝（お腹を圧迫しない軽減版太陽礼拝）のやり方・動画
アーサナ解説
2024.7.16
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パールシュヴァコーナーサナ（パールシュヴァコナーサナ・体側を伸ばすポ…
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2024-2025 年末年始の予定
お知らせ 2024.12.21
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