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ヨーガスートラ解説 3.51-3.56 〜識別知を得て、独存に至る〜
ヨーガスートラ解説 2018.12.21
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ヨーガスートラ解説 3.39-3.50 〜その他もろもろ超能力〜
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ヨーガスートラ解説 3.21-3.22 〜体を見えなくする？〜
ヨーガスートラ解説 2018.12.14
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ヨーガスートラ解説 3.19-3.20 〜他者の想念を知る？〜
ヨーガスートラ解説 2018.12.13
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「習慣」をつくるには
セルフケア 2018.12.12
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ヨーガスートラ解説 3.18 〜前世を知る？〜
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ヨーガスートラ解説 3.5-3.8 〜サンヤマ（綜制）〜
ヨーガスートラ解説 2018.12.3
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ヨーガスートラ解説 3.1-3.4 〜ダーラナ（集中）・ディヤーナ（瞑想）・サマーディ（三昧）〜
ヨーガスートラ解説 2018.12.1
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ヴァタヤナーサナ（馬のポーズ）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2018.11.30
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ヨーガスートラ解説 2.54-2.55 〜プラティヤーハーラ（制感・感覚抑止）〜
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ヨーガスートラ解説 2.49-2.53 〜プラーナーヤーマ（調気・呼吸法）〜
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ヨーガスートラ解説 2.40-2.45 〜ニヤマ（勧戒・個人的規範）〜
ヨーガスートラ解説 2018.11.19
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