ヨガコラム・お知らせ

ゲーランダサンヒター概説6.1-6.22 〜ディヤーナ・ヨーガ〜

ゲーランダサンヒター概説　2020.8.24

ゲーランダサンヒター概説5.1-5.32 〜プラーナーヤーマを行う際の条件〜

ゲーランダサンヒター概説　2020.8.20

ゲーランダサンヒター概説4.1-4.5 〜プラティヤーハーラ（制感）〜

ゲーランダサンヒター概説　2020.8.19

ゲーランダサンヒター概説3.82-3.100 〜ムドラー解説５〜

ゲーランダサンヒター概説　2020.8.14

ゲーランダサンヒター概説3.68-3.81 〜ムドラー解説４〜

ゲーランダサンヒター概説　2020.8.8

ゲーランダサンヒター概説3.25-3.48 〜ムドラー解説２〜

ゲーランダサンヒター概説　2020.8.4

静的アーサナと動的アーサナ、そしてヴィンヤサ

ヨガコラム　2020.7.27

Asana（アーサナ）はPoseかPostureか

ヨガコラム　2020.7.27

ハタヨーガプラディーピカーの概要・アーサナ一覧

ハタヨーガプラディーピカー概説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.5-1.6 〜「心の作用」の分別〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.7-1.8 〜「正しい知識」「誤解」とは〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.12-1.14 〜心を制御する２つの方法〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.15-1.16 〜結果を求めない〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.19-1.20 〜ヨーガを実践する人と、そうでない人〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.21-1.22 〜ゴールに向かっていくスピード〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.23-1.26 〜イーシュヴァラ（宇宙意識）について〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.27-1.29 〜オーム（OM）について〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.40-1.41 〜三昧（サマーディ・定）とはどんな状態か〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 1.46-1.51 〜有種子三昧（サビージャ・サマーディ）と無種子三昧（ニルビージャ・サマーディ）〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27

ヨーガスートラ解説 2.4-2.9 〜「無知」から生まれる諸煩悩〜

ヨーガスートラ解説　2020.7.27