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ヨガコラム 2022.7.13
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デジタル教室とヨガ教室
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ヨガコラム 2022.6.28
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操体法とヨガの比較 〜息・食・動・想・環を気持ちよく〜
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食べすぎない 〜「極少食」16世紀のイタリア人・ルイジコルナロの教え〜
ヨガコラム 2022.6.28
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自分らしい表現をする
つぶやき・雑記 2022.6.22
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その日その瞬間、心身に合ったヨガをしましょう
ヨガコラム 2022.5.27
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マインドフルネスにおける「自動操縦」という言葉の危うさ
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