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インテグラル理論とヨガ、発達段階の異なる人々の争いに対して、どう行動するべきか
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自然であること
つぶやき・雑記 2020.1.23
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自発的であること(若者向けヨガの心構え)
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新しい習慣を始める前に、悪い習慣をなくす
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気づきは、磨ける
つぶやき・雑記 2019.11.29
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違和感に気づいたら
つぶやき・雑記 2019.11.25
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「わび」の心 〜奥底に存在する禅の精神〜
ヨガコラム 2019.8.21
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「診断」と「治療」と、ヨガアーサナについて
ヨガコラム 2019.7.18
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「非暴力」と「誠実」が世界を変える
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「生まれた理由」「今なにをするべきか」についての話
ヨガコラム 2019.6.28
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坐禅和讃が伝える、自然な生き方 〜禅とヨーガ〜
ヨガコラム 2019.5.16
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