-
新しい習慣を始める前に、悪い習慣をなくす
つぶやき・雑記 2020.1.4
-
果てしないようで、終わりのある道
つぶやき・雑記 2019.12.18
-
気づきは、磨ける
つぶやき・雑記 2019.11.29
-
違和感に気づいたら
つぶやき・雑記 2019.11.25
-
お祭り（住吉神社例祭）が終わりまして
つぶやき・雑記 2018.8.9
-
インドのスワミジの周りに集まった、執着しない人たち
つぶやき・雑記 2017.10.4
-
外でやるのに適したヨガ
つぶやき・雑記 2017.8.27
-
ヨガインストラクター資格RYT200を取得した、宮古島の母校に行ってきました
つぶやき・雑記 2017.7.7
-
たまにアーサナTシャツをつくっています（いまのところ非売品）
つぶやき・雑記 2017.6.16
-
佃・月島あたりの隅田川は、ほとんど「海」です
つぶやき・雑記 2017.6.11
-
自然に、環境に合わせて物事は進むもの
つぶやき・雑記 2017.6.6
-
窓を開け放ってみる
つぶやき・雑記 2017.5.31
-
マインドフルネスにおける「自動操縦」という言葉の危うさ
つぶやき・雑記 2017.5.16
-
自然の持つバランス感覚
つぶやき・雑記 2017.2.8
-
外でやるヨガ
つぶやき・雑記 2016.10.21
-
どんな行いも世界に跡を残して、少しずつなじんでいく
つぶやき・雑記 2016.10.5
-
少し慣れてきたときに湧いてくる雑念
つぶやき・雑記 2016.9.5
-
環境と自分をよく観察して、行動する
つぶやき・雑記 2016.6.27
-
表現とは、湧き出てくるもの
つぶやき・雑記 2016.6.10
-
体にいいもの
つぶやき・雑記 2016.6.7
つぶやき・雑記 関連の記事
サイト内検索
タグで探す
新着記事
最近24時間で読まれた記事ランキング
-
アシュタンガヨガ・フルプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.8.15
-
アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのアーサナ（ポーズ）内容＆順番図解
アーサナ解説 2017.5.11
-
ヨガ・坐禅の「あぐら」やり方一覧｜胡坐・安楽座スカーサナ・達人座シッ…
アーサナ解説 2017.6.17
-
蓮華座（結跏趺坐・パドマーサナ）のやり方・効果・コツ図解
アーサナ解説 2016.10.14
-
呼吸を深くする方法・呼吸に関わる筋肉まとめ
セルフケア 2022.11.17
-
マリーチアーサナC（賢者マリーチのポーズC）の効果とやり方・図解
アーサナ解説 2018.1.9
-
太陽礼拝Aのアーサナ（ポーズ）順番・ドリシュティ・サンスクリット語カウ…
アーサナ解説 2017.9.24
-
プラサリタパドッターナーサナA・B・C・D（立位の開脚前屈）の効果とやり…
アーサナ解説 2017.8.28
-
アルダハヌマーンアーサナ（半分の猿王のポーズ・アルダハヌマンアーサナ…
アーサナ解説 2018.5.3
-
チンムドラー・ジュニャーナムドラーのやり方・意味・違いに関する考察
ムドラー解説 2019.2.19
アーサナ解説記事（更新日順）
2025.4.3 
