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マインドフルネスにおける「自動操縦」という言葉の危うさ
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2024.7.15
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愚痴を言わずに、前へ進むためのヒント
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2022.11.7
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デジタル教室とヨガ教室
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2022.7.5
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自分らしい表現をする
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2022.6.22
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やらないことを見つける、生きたいように生きる
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2022.6.21
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至言去言:至言は言を去る
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2022.3.14
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「師」のできることと喜び
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2022.2.6
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気づきは、磨ける
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2020.3.6
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違和感に気づいたら
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2020.2.22
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自然であること
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2020.1.23
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新しい習慣を始める前に、悪い習慣をなくす
つぶやき・雑記
2020.1.4
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果てしないようで、終わりのある道
つぶやき・雑記
2019.12.18
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外でやるのに適したヨガ
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2017.8.27
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たまにアーサナTシャツをつくっています(いまのところ非売品)
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2017.6.16
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自然に、環境に合わせて物事は進むもの
つぶやき・雑記
2017.6.7
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窓を開け放ってみる
つぶやき・雑記
2017.5.31
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表現とは、湧き出てくるもの
つぶやき・雑記
2017.5.21
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環境と自分をよく観察して、行動する
つぶやき・雑記
2017.5.21
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自然の持つバランス感覚
つぶやき・雑記
2017.5.21
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どんな行いも世界に跡を残して、少しずつなじんでいく
つぶやき・雑記
2017.1.4
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「クンダリニー・タントラ」を読む【49】第3章 12節:チャクラ覚醒の行法…
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