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2024.7.16
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2024.7.16
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2024.7.16
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ヨガの大分類(ジュニャーナ・バクティ・カルマ・ラージャ)〜体を動かすヨガ・それ以外のヨガ〜
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2024.7.16
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2024.7.16
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2024.7.16
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ヨガの目的・基礎知識〜自分なりに、8支則をライフスタイルへ取り入れる〜
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2024.7.16
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現代人向けヨガのやり方(始め方・深め方) 〜興味のあるところから始めて、8支則で方向性を確認する〜
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2024.7.16
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シャヴァーサナ(屍のポーズ・シャバーサナ)の効果とやり方
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